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這幾年，我們大都是熬夜，熬很深的夜，不愿意睡覺(jué)，好像怕那份黑暗和寂寞把自己吞噬似的，怎么都不肯早睡。較勁地看著天空一點(diǎn)一點(diǎn)黑下去，再一點(diǎn)一點(diǎn)亮起來(lái)，仿佛在說(shuō)，天亮了，我還是沒(méi)有睡覺(jué)，怎樣？
早上，鬧鈴像魔鬼一樣把我們從床上抓起來(lái)，扔到公交站。一路狂奔，在最后一分鐘沖刺到打卡機(jī)前。坐在辦公桌前的時(shí)候，肚子已經(jīng)餓得咕咕叫，全身松軟無(wú)力。抽屜里摸出一袋干面包，飲水間里泡一杯速溶咖啡，抽自己一鞭子，開(kāi)始拼命向前爬。
可是，閨蜜小艾就不一樣，她是個(gè)早睡早起的人，她的每一天都是從容地從清晨開(kāi)始的。
起初，我們還不服氣，有什么啊，你雖然看到了早晨的朝陽(yáng)，可是你也錯(cuò)過(guò)了夜的自由。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)過(guò)自由的是我們。
小艾早起之后，會(huì)先做上早餐，然后去讀書(shū)、跑步，然后等一家三口一起吃早餐。早餐有蛋有肉有堅(jiān)果水果，一家人不急不忙，在清晨的陽(yáng)光中吃光早餐、干掉牛奶，開(kāi)開(kāi)心心去上班上學(xué)。路上還可以慢慢走、聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)書(shū)、看看陽(yáng)光。
熬夜的人，大都在消耗；早起的人，才是在滋養(yǎng)。時(shí)間長(zhǎng)了才發(fā)現(xiàn)，小艾總是健健康康、精神抖擻，而我們常常腰酸背痛胃抽筋。早起的人擁有滿世界的朝陽(yáng)，而我們想留住一把頭發(fā)都難。早起的人生，不知道要賺到多少讓人羨慕的健康。
熬夜太久，想健康地生活可不容易，而早起的人卻是賺了整個(gè)人生。因?yàn)樵缙鸬娜瞬患辈恍欤袝r(shí)間從容儲(chǔ)備自己。
我二十幾歲的時(shí)候，活得特別快活，一人吃飽全家不餓。工作也是不緊不慢，不愿意離開(kāi)舒適區(qū)，覺(jué)得自己荒廢得起。三十幾歲了，把老老少少扛在肩上，一下就焦慮了，薪水不見(jiàn)漲，能力在貶值，荒廢不起，卻沒(méi)時(shí)間武裝自己。
我也曾和朋友約定，讀各種書(shū)、考各種證?？墒牵闷饡?shū)來(lái)沒(méi)等看，孩子哭了，要吃要喝。屋里跑了幾圈，回來(lái)一看，書(shū)上被孩子畫(huà)了地圖，好大一個(gè)，夠全世界了。晚上孩子睡了，疲憊就涌了上來(lái)，坐在馬桶蓋上刷手機(jī)的時(shí)間真的比奢侈品還要珍貴?；杌璩脸了?，一天就過(guò)去了。
可是，當(dāng)初和我一起打卡的小羽，真的是傳奇一般的，讀了上百本書(shū)，考了好幾個(gè)資格證，升職加薪一路開(kāi)掛。
我說(shuō)，這怎么可能呢。小羽說(shuō)，早起啊，這是所有的秘訣。早上起來(lái)，一邊鍛煉，一邊背書(shū)，仰臥起坐背兩道題，俯臥撐背幾十個(gè)單詞，跑步時(shí)聽(tīng)?zhēng)资昼姷臅?shū)。累了，一邊休息一邊刷題。還可以順便煲個(gè)湯，做個(gè)蛋糕，等著孩子起床。她說(shuō)，經(jīng)常是趴在床邊，看著寶貝睜眼。陽(yáng)光下，寶貝的眼睛閃閃發(fā)亮，那種感覺(jué)真的很美好。
早起的時(shí)光，累積下的努力，也是控制人生的砝碼。贏得了清晨，便賺得回彎道超車(chē)的時(shí)間。
以前，只知道早起的好，但從未親身感受過(guò)。那天，在閨蜜家，睡不安穩(wěn)，四點(diǎn)多就起來(lái)了。
她家剛好住在一樓，站在窗邊能看到好多人在晨練，快走、慢跑、跳舞、打太極拳。抬眼望去，又剛好看見(jiàn)陽(yáng)光從樓與樓之間的空隙灑下來(lái)，有一束直射在正運(yùn)動(dòng)著的人身上。一下子就明白了，什么是朝氣，什么是年輕。
蜷縮到中午十二點(diǎn)才起床，還蓬頭垢面睡眼惺忪的二十歲，不值得羨慕。早起，活力四射，為健康和優(yōu)秀的自己打拼，才是讓人欽佩的年輕。
生活中，我們總是用各種理由拒絕那么清新美好的早晨。可是，當(dāng)我們一次次錯(cuò)過(guò)朝陽(yáng)升起，真的就錯(cuò)過(guò)了安安靜靜和自己相處、慢慢悠悠讓筋絡(luò)打開(kāi)、悠閑自在的一段好時(shí)光。
早起的人生，大多都很賺。即使我們不能富甲一方，可也總希望自己健健康康、活得自由自在，多點(diǎn)能力去賺錢(qián)，多點(diǎn)時(shí)間陪家人，還能留點(diǎn)自由給自己。
有人說(shuō)：能控制早晨的人，就能控制人生。不想被人生推著走，就早起牽著生活走吧。
來(lái)源：遇見(jiàn)寧?kù)o（ID：chenqifengqing）| 作者：寧?kù)o |
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本期編輯：石磊，實(shí)習(xí)生：韓旭
