99国产福利资源站_亚洲AV 日韩AV 无码_这里只有精品在线伦理三区_亚洲国产免费影院_天天影视网色av_4399看片免费观看大全_熟妇性爱视频无码在线_国产三级一区二区在线播放_欧美午夜福利不卡片_亚洲伊人久久精品_亚洲国产精品无码99RI_国语自产免费精品视频一区二区免費資訊

|聯(lián)系我們|人才招聘
稻盛和夫:做好這9件事,助你走出人生低谷
來源:稻盛利他/作者:管理員/ 日期:2022-08-26

導(dǎo)讀:

沒有一座高山不可逾越,沒有一個黎明不會來臨。當你迷茫時,做好這9件事,或許就能撥云見日、豁然開朗。


本文摘取自稻盛先生著作《六項精進》、《活法貳:成功激情》、《心法肆:提高心性,拓展經(jīng)營》、《心》中的精彩片段,經(jīng)出版社授權(quán)后發(fā)布:


 01  向內(nèi)歸因


遇到問題,有的人埋怨四周,有的人向內(nèi)歸因,勇敢地承擔起自己的責(zé)任。


當你堅持自省,一天天、一點點地彌補自己的不足,你的人生所能擁有的風(fēng)景,將會比之前更壯闊。


對于反省,稻盛先生認為:(以下為原文)


在人生中,提升心志這件事,說起來容易做起來難,要實踐并不簡單。


說來可悲,不管人怎樣一心思善、行善,但不知不覺中仍會做出出格的舉動。一般人往往做不到把思善、行善貫徹始終,除非真正的圣人君子。


在這一點上,我雖這么說了,但我同樣也做不到。


為了自我誡勉,為了不讓邪惡之心輕易地控制自己,不知何時起,我就采用了一種自誡的儀式。


當驕傲自滿、自以為是這一類邪惡的念頭在心中冒頭時,我就立即給自己一個反省的機會。我年輕時就開始做這種努力。


例如,稍稍表現(xiàn)出傲慢,或者吹了牛,或者自己沒有盡到責(zé)任時,夜里回到家里以后,或者第二天清晨起床后,就會對著洗臉的鏡子,嚴厲地斥責(zé)自己:


“混賬!”


然后又反省說:“神啊,對不起!”


就這樣自我誡勉,內(nèi)心宣誓從明天起繼續(xù)保持謙虛的態(tài)度,改正錯誤,重新開始。我從年輕時起就養(yǎng)成了這樣反省的習(xí)慣。

這種習(xí)慣起到了修正軌道的作用,使我至今的人生,沒有脫軌,仍能勇往直前。


重要的是,要努力去思善、行善,而同時一旦動了不好的念頭,做了不好的事情,就要虛心反省。通過反省我們就能一步一步向上提升。


對今天做過的事,老老實實地進行反省,發(fā)誓從明天起認真改進。


這樣度過反省的每一天,我們不但能避免工作上的失敗,而且有利于在人生中提升心志。



  02  接納自己


人不可能完美無缺,但所謂的“缺陷”,可能正是每個人與眾不同的地方。有時候你以為的“缺點”,也能成為你獨特的魅力。


當你開始接納自己的不完美,接納自己的小情緒,接納自己過往的失敗,讓自己重新起航,你就能發(fā)掘出人生更多的可能。


對于這一點,稻盛先生認為:(以下為原文)


1955年4月,大學(xué)畢業(yè)后初次就業(yè)時,我是一個地地道道的“鄉(xiāng)巴佬”,此前從沒有在大城市生活過,說話有濃重的九州地方口音。


每當電話鈴聲響起,我都祈望有其他人快來接聽,因為我不想讓別人聽到我的鹿兒島方言。那時,我總覺得自己處處不如別人。


后來我意識到,不應(yīng)該被劣等感支配,應(yīng)該坦然承認自己的缺點,下決心努力克服。這樣就不會有過多的挫折感。


我對自己說:“我是鄉(xiāng)巴佬,從鄉(xiāng)下大學(xué)出來,社會上的事情什么都不懂,缺乏常識,因此必須從最基本的東西學(xué)起,比任何人都要更努力。否則,我就無法成功。” 


就是說,不否認自己的弱點,而是如實接受它,不必刻意掩飾,這樣反而會覺得輕松。這種態(tài)度是進步的起點。


實際上做不到的事,不要假裝能做到。首先承認自己有做不到的事,才能找到努力進步的起點。 


在京都一家小公司松風(fēng)工業(yè)工作時,我學(xué)到了這一點。從那以后,在我的人生中,我曾多次對自己重復(fù)上面這些話。


03 激勵自己


真正的上坡路通常都不好走。此時,我們可以為自己設(shè)立一些激勵措施,幫助自己度過枯燥期。


稻盛先生是這樣激勵自己的:(以下為原文)


看看周圍的人,我們常會發(fā)現(xiàn),明明努力卻最后失敗的例子不勝枚舉。于是自己容易催生負面情緒,進而感到迷惘。


我們一定要擯棄這種負面想法,并激勵自己“既然一直以來堅持創(chuàng)新,并認真思考,付出的努力是別人的兩倍甚至三倍,我就不可能失敗”。


要相信自己雖然當下遭遇困難、陷入逆境,但這其實是神靈的考驗,自己終能突破難關(guān)、撥云見日。


關(guān)鍵要激勵自己,鼓起勇氣。這就是所謂的“自我激勵法”。換言之,遇到困難時,我們需要激勵自我、鼓起勇氣。


這其實就是把自身靈魂的意志力通過另一個自己(或者說人格)傳達至自身的方式。讓另一個自己告訴當下的自己“不能灰心氣餒”。


像這樣,在遭遇困難抱怨或感到氣餒時,能激勵自己的人,能鼓起勇氣的人,能不為負面情緒左右的人,能愈挫愈勇、克服困難、不懈努力的人,必能獲得成功。


換言之,持續(xù)懷揣目標、對人生擁有明確愿景的人,通過不斷激勵自我,其潛意識便能得到激活,從而帶來積極喜人的結(jié)果。


通過與員工交談和審視員工業(yè)績,我最近發(fā)現(xiàn),一個人的行動結(jié)果完全是其心境的反映。


心態(tài)積極向上且滿懷希望,實際工作順風(fēng)順水,這自然最好不過。


問題在于遭遇困難時的應(yīng)對方式。倘若心生迷惘,擔心即便持續(xù)努力也無法取得好結(jié)果,那么如此負面的心境就真的會映射到工作結(jié)果上。


換言之,若想工作和事業(yè)取得好結(jié)果,不應(yīng)向外求,而應(yīng)向內(nèi)求。



04  學(xué)會寬容


人的消極情緒中除煩惱之外,還有憎惡、仇恨。


例如家人被殺,親屬對殺人犯的憎惡、仇恨非同尋常。 我不是要否定人們的這種憎恨、這種難以宣泄的憤怒。


對于孩子被殺的父母而言,對犯人的憎恨程度無以復(fù)加。


因此,如果有人一定要問我:“對犯人該如何處置?”我會回答:判死刑也該。接受與罪行相應(yīng)的懲罰,理所當然。


但是,盡管如此,憎恨之心還是不要為好,就是說,受害者的家屬和相關(guān)朋友對犯人的憎恨之情應(yīng)該盡量抑制。


我這么說,也許有人會反駁:“因為你不是當事人,才會說出這樣的風(fēng)涼話?!边@種反駁固然有它的道理。


作為非當事人的門外漢,多嘴多舌本身就是冒昧,這點我完全知道、非常清楚,然而,我依然認為不可有憎惡和仇恨。 


不管多么仇視犯人,被殺害的親人不會起死復(fù)生。


不僅如此,憎惡和仇恨會帶來可怕的反作用,它會傷害當事人的心,刻骨銘心地傷害,而且還可能嚴重損害當事人的身體。


每天發(fā)怒生氣、憤憤不平的人,臉色會發(fā)紫發(fā)黑,看起來就很不健康。雖然沒有具體的證據(jù),但惱怒、厭惡、憎恨這類情緒,會讓人體內(nèi)分泌出某種不好的荷爾蒙。 


我想,這樣的心理狀態(tài)影響身體健康的事情司空見慣,無須贅述。


所以,讓仇恨付諸東流吧!這句話或許說起來容易做起來難。但是,哪怕你恨之入骨,死去的親人還是回不來。


我想,為了讓逝者的靈魂安息,“寬容”是必要的。


如果說,人活在現(xiàn)世最重要的任務(wù)是提升心性,那么在人們的情感中,最糾結(jié)、最痛苦的,莫過于要寬容那些不能寬容的人和事。


這同時也是最艱難、最重要的修行,或許是比被剝奪財產(chǎn)、名聲這類試練更為苛刻的修行。


但是,只要超越這種障礙,就能獲得比任何修行都更有效的提升心性的機會。我們的心靈就會因此而進化,我們的靈魂就會充滿光輝。


05  嚴格自律


所謂“克己”就是“戰(zhàn)勝煩惱叢生的自己”,或者說“壓制自身過度的欲望”。


人一旦放任自流,心中就會涌出無窮的欲望。這些欲望是造物主賦予人類的本能。人生于世,必定常生煩惱,人為了維持肉體生命,這種煩惱或欲望必不可缺。


換言之,肚子餓時涌出食欲;外敵入侵,即生怒火;因蒙昧無知、不明事理而滿腹牢騷。


上述貪、嗔、癡在人類煩惱中為最甚,佛教稱其為“三毒”。倘若放任不管,這三毒會經(jīng)常攻入心頭。


抑制煩惱的行為就是克己。就是以自身意志力消除心中?,F(xiàn)的煩惱——尤其是“三毒”。


西鄉(xiāng)說道:“凡人皆以克己成?!边@里的“己”,便是會涌出欲望與邪念的自己。


戰(zhàn)勝了自己,那么不論工作還是人生都將一帆風(fēng)順。與欲望纏身的自己斗爭,能否“克己”方為成敗的關(guān)鍵。



06 提升自己


有人問:“在低谷中最先爬起來的是哪種人?”最高贊的回答是:“一直在默默努力提升自己的人?!?/p>


人生沒有一蹴而就,我們需要具備足夠的耐心,去提升自己的格局、技能、處事水平……只有自己強大起來,機遇才會隨之而來。


對于這一點,稻盛先生認為:(以下為原文)


宇宙中的森羅萬象、萬事萬物都在持續(xù)不斷地發(fā)展進化,一刻都不停歇。


就算是像基本粒子這樣的非生物,就算是最最微小的生物和植物,都在拼命努力地求生存、求發(fā)展,周而復(fù)始,生生不息。


同樣,作為企業(yè)家,我也必須朝著“讓自己的企業(yè)變得更出色”的目標方向,持續(xù)付出不亞于任何人的努力。我們要具備“不依他人,唯靠自己”的精神,拼命努力地工作。


企業(yè)家奮斗的目的不是為了與商界對手決一勝負。


換言之,我們不是為了把別人打垮而努力工作的,而是為了自己的生存,為了讓自己的企業(yè)變得出色。


如果自己的企業(yè)已經(jīng)發(fā)展得非常優(yōu)秀,就可以用余力去幫助別人的企業(yè)發(fā)展成長,這當然是善莫大焉。但首先一定要做到拼命努力,讓自己的企業(yè)變得出色,這點非常重要。


可問題的難點在于“如何才能讓心中充滿愛”。其實,包括我自己也還未能做到。雖然做不到,但要具有“希望做到”的強烈念想,這點很重要。


如今的大多數(shù)人都忽視了心靈的重要性,對于“修心”也漠不關(guān)心。


然而,我們首先必須抱有這樣的念想——“必須提高自己的心性,美化自己的心靈”。


但因為我們都是充滿煩惱與欲望的凡夫俗子,要真正做到又談何容易。就算做不到,也要具有“必須做到”的念想,并不斷反省自己。


有了反省之意,便生努力之心,這對我們的人生至關(guān)重要。


真正擁有美麗心靈之人就是“悟道之人”,但要達到這種開悟的境界,并非我們這些凡人所能達到的。


自從釋迦牟尼佛祖開悟及證悟以來,這2500年間,幾乎再沒有一人修得同樣的正果。但是,我覺得我們至少可以具有朝著該方向努力的意識。


如果一個人能夠努力提升自身心性、努力凈化自身心靈,那么我認為這就是一種修行。


對這樣的人而言,其被賦予的生命和人生,就成了美化心靈的“道場”。


可能大家會覺得我說的話有點自以為是,但我努力地把該理念傳達給大家的行為,其實對我而言,也是一種凈化自身心靈的手段。


如果大家質(zhì)問我:“那你的心靈凈化到什么程度了呢?”“那你的心性提高到什么水準了呢?”那我真的是慚愧不已、難以回答。


但正因為如此,我才更要公開地向大家講這些道理。因為這樣一來,我勢必會暗暗自責(zé):自己又做到了多少呢?


以這樣的內(nèi)心糾葛為動力,我就能夠進一步努力提升自我,如此周而復(fù)始,便是人生修行。


有的塾生在聽了我的講演后說:“既然一家企業(yè)的發(fā)展空間絕對不可能超出該企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的素質(zhì)水準,那我決心提高自身素質(zhì)?!?/p>


我這里所說的“素質(zhì)”當然不是指身體素質(zhì),而是指心靈、人格和人品素質(zhì)。而提高這些方面的素質(zhì),就等于是提高心性、美化心靈。


換言之,是一種“人性的鍛煉”。釋迦牟尼佛祖曾說:“你的人生即是你心境的反映。”


企業(yè)家在人生這個“道場”上積累的修行及磨礪的心靈,決定了企業(yè)的發(fā)展空間。



07  管理好情緒


生活里遇到波折,我們需要管理好情緒,若因為一時情急而肆意發(fā)泄,既會傷人也會害己。


當你的情緒發(fā)生大的波動時,首先可以深呼吸,然后嘗試從事其他事務(wù)轉(zhuǎn)移注意力,最后可在事后復(fù)盤以提升自我控制能力。管理好情緒,你會發(fā)現(xiàn)生活里的一切都那么敞亮。


對于情緒的控制,稻盛先生提倡“不要有感性的煩惱”:(以下為原文)



人生中,經(jīng)常會發(fā)生焦慮、失敗等惹人煩心的事。但是,俗話說,覆水難收,因失敗而一直煩惱悔恨下去是沒有任何意義的。 


長期郁郁寡歡,會引發(fā)心病,甚至危害到身體的健康,使人生陷入不幸。 


不要再對已經(jīng)發(fā)生的事煩惱不已,重要的是重新對失敗作出反省,然后直接將嶄新的想法付諸下一步的行動中。 


遭遇失敗的時候,反省必不可少。我們應(yīng)該反省自己為何會失敗,然后在心中發(fā)誓一定要避免同樣的失敗。


但是,對于人生來說,一直為失敗而悔恨不已,絕不是什么好事。 


我們時常會擔心在工作中遭遇失敗,但是無論如何擔憂,失敗的工作已無法挽回。


雖然我們明知懊惱與悔恨沒有任何意義,但是依然忍不住后悔:“要是能順利完成就好了?!?/p>


所謂“摒棄感性帶來的煩惱”,指的就是不要讓自己再在這種沒有意義的事上勞心傷神。


已經(jīng)發(fā)生的事情是無法挽回的,迅速振作起來,全身心投入新的工作中去,才是我們應(yīng)該做的事。


即便身處危機之中,我們也不應(yīng)就此一蹶不振,只需深刻反省原因,并在今后杜絕此類事情的發(fā)生,暗下決心,沉心修行,努力洗心革面即可。 


但是,時常有人因身陷不光彩的丑聞中,被憂慮搞得身心俱疲,最終以自殺作為了斷。


我認為,不要因這一次失敗就鉆牛角尖、一直悶悶不樂,使心情壓抑、暗淡。 


之所以招致如此禍事,是過去自己曾犯下罪孽,也就是說這是自己的“業(yè)”。


必須進行充分的反省,下決心不要再讓類似的事件發(fā)生,但完全沒有必要一直對此耿耿于懷。 


我們應(yīng)該鼓勵身心俱疲、萎靡不振的自己,摒棄感性的煩惱,讓自己重新振作起來。這一點很重要。


08  相信自己


前路茫茫的時候,愿你依然保持自信。當你確定了一個目標,就堅定地走下去,成功和幸福終會來敲門。


對于這一點,稻盛先生提出——要相信“能力會進步”:(以下為原文)


制定新目標時,要敢于將這個目標設(shè)定在自己的能力之上。現(xiàn)在被認為無法實現(xiàn)的高目標,在將來的某一時點定能實現(xiàn),據(jù)此設(shè)定目標。


同時,為了在設(shè)定的時點達成目標,必須考慮提升自己現(xiàn)有能力的方法。 


僅憑現(xiàn)有的能力,誰都能斷言能做或不能做。但是,不提高現(xiàn)有的能力,就不可能完成新的工作,不可能實現(xiàn)更高的目標。 


現(xiàn)在雖然做不到,但到時無論如何也要做到,只有這種態(tài)度才能達成高目標。 


在京瓷哲學(xué)中,“能力要用將來進行時”與“追求人類的無限可能性”是一對相互呼應(yīng)的條目?!白非笕祟惖臒o限可能性”也可以表述為“相信人類的能力無限”。我們每個人都有無限的可能性。


要想成為出色的企業(yè)家、在經(jīng)營活動中取得巨大成就,就要深刻理解該條目的含義。 


其中心思想是“在描繪自己的人生藍圖時,首先要以發(fā)展的眼光看問題,相信人的能力會不斷成長和提高”。 


現(xiàn)實中,大多數(shù)人都會簡單地給自己下結(jié)論——“這個我不可能做到”。他們把自己當前的能力作為判斷基準。 


人的能力并非靜止不變,他會朝著未來的方向,不斷成長進步。


因此,在數(shù)年之后,就能做到當前根本無法實現(xiàn)的事。沒有“我能”的精神,人類就不會進步。


在我看來,造物主從各個方面把人類設(shè)計為“不斷發(fā)展進步的生物”,基于這樣的思想,我提出了“能力要用將來進行時”的觀點。 


因此,不要說“我一沒文憑二沒素養(yǎng)三沒技術(shù),所以做不來”,現(xiàn)在開始努力也不晚。只要堅持認真學(xué)習(xí),將來勢必能夠取得進步。


人的能力是無限的,能夠創(chuàng)造出各種可能性。想必沒有人會真正放棄人生,沒有人會真的甘愿維持現(xiàn)狀。


在潛意識中,人們總是希望通過努力打拼而過上更為精彩和美好的人生??梢坏┟鎸ΜF(xiàn)實中的難題,卻往往退縮不前、否定自我。


我們必須改變這種消極態(tài)度,即便遭遇艱難險阻,也要相信自己:“我應(yīng)該能行”“只要好好努力,我應(yīng)該能搞定”。 


如果只以當前的能力來評價自己,那實在太妄自菲薄了。


我們不要再把自己限制在既有的能力水平之中,而應(yīng)該相信能力會隨著時間的推移而提高,從而朝著目標努力邁進。


這便是我所強調(diào)的中心思想。


人生不可能是一馬平川,如果你正處在低谷期,請保持定力、繼續(xù)努力,因為此時你走的每一步,都是上坡路。




09  正視自己,找到人生的使命



人的本質(zhì)是什么?我們?yōu)楹蝸淼竭@個世界?這樣的問題,只要我們一息尚存,就是我們永恒探究的課題。


井筒俊彥先生是伊斯蘭哲學(xué)和東方哲學(xué)的大家,圍繞人的本質(zhì)是什么這一問題,他講了下面一段意味深長的話:


當通過冥想去解明人類本質(zhì)的時候,會慢慢地接近一種精妙的、純粹的、感覺無限透明的意識,這時自我存在的意識非常清晰,但除此之外的五感卻完全消失,最后到達只能稱之為“存在”的意識狀態(tài)。


與此同時,就能意識到森羅萬象一切事物,都由這種所謂“存在”所構(gòu)成。正是這種意識狀態(tài)才揭示了人類的本質(zhì)。


接受井筒先生這一觀點,文化廳長官同時也是心理學(xué)家的河合隼雄先生,通過與花兒的對話,幽默地比喻道:


“你這個存在,現(xiàn)在正扮演著花朵吧,而我這個存在正扮演著河合隼雄呢?!?/p>


平時看到花兒時,我們會說:“這里有花”,就是這里存在著花。而按照上述的邏輯,可以說成“存在正扮演著花的角色”。


就是說,把構(gòu)成生物屬性的東西——肉體和精神、意識和知覺——全部除去之后,就出現(xiàn)“只能以‘存在’命名的東西”。


以這種“存在”為核心,形成我們?nèi)撕推渌鞣N生命。


而且這個“存在”是所有生命所共有的,有的時候,“存在”以花的形式出現(xiàn),另一種場合“存在”又扮演人的角色。


因此,我也不例外。稻盛和夫這個人并不是原來就存在的,只不過是某種“存在”偶然借用了我的形骸罷了。


創(chuàng)立京瓷和KDDI這樣的企業(yè),并沒有非我不可的必然,我不過是扮演了上蒼偶爾賦予我的角色而已。


所有的人都由上蒼賦予了任務(wù),都在出演各自的角色。從這個意義上講,每個人的“存在”都有同樣的分量。


萬事萬物,不僅是人類,包括生物,一草一木,甚至路邊的石塊,都有造物主賦予的作用,都是基于宇宙的意志而存在。


實際上,宇宙存在著“能量守恒定律”。構(gòu)成宇宙的能量,形態(tài)可以改變,其總量卻是恒定不變的。


比如,把樹木砍下用作柴薪燃燒,原來以樹的形態(tài)存在的能量,轉(zhuǎn)換成熱能,變成了氣體的能量,但能量的總和保持不變。


既然如此,即使一個小小的石塊,它也是構(gòu)成宇宙不可或缺的存在,再怎么渺小的東西,如果缺了它,宇宙就不成其為宇宙。


所以,宇宙間森羅萬象、一切事物,都是浩瀚宇宙生命的一部分,絕不是各自偶然的產(chǎn)物,不管哪一個個體都因宇宙需要而存在。


其中,我認為人類肩負著更大的使命。


人類具備知性和理性,帶著滿懷愛和同情的心以及靈魂降生于地球——正因為“人為萬物之靈”,所以上蒼賦予了人類極為重大的任務(wù)。


因此,我們有義務(wù)了解這個任務(wù),認識自己的使命,盡一生的努力去磨煉靈魂。為了讓靈魂比降生時更為美好,我們必須精進再精進。